Cabinet individual de psihologie
~ Împreună, putem transforma dificultățile în oportunități de creștere ~
Numele meu este Sabina Chachula și sunt consilier, psiholog clinician și psihoterapeut în formare, specializat în psihoterapie sistemică de familie și cuplu.
Viziunea mea despre procesul terapeutic
Schimbarea este un proces de lungă durată, permițând fiecărei etape a transformării să se desfășoare natural, într-un cadru de siguranță. Flexibilitatea ne ajută să ne adaptăm la noile realități și la transformările care apar în viața noastră. Consistența asigură că aceste schimbări sunt sustenabile și durabile, contribuind astfel la dezvoltarea noastră continuă și la îmbunătățirea stării noastre emoționale și psihice.
Folosesc adesea metafora picăturilor de apă pentru a ilustra modul în care schimbările mici și constante pot duce la transformări semnificative în timp. În terapie, fiecare sesiune și fiecare insight contribuie treptat la transformarea personală și la dezvoltarea emoțională.
Este un proces terapeutic e lungă durată, personalizat, centrat pe nevoile, emoțiile și experiențele fiecărei persoane. Prin aceasta, scopul meu este să te ajut să înțelegi și să depășești problemele emoționale și psihologice, într-un spațiu sigur și confidențial. Relația terapeutică este fundamentată pe încredere, respect și empatie. Scopul este să creez un spațiu în care te simți în siguranță să te exprimi liber și să explorezi aspectele dificile ale vieții tale.
Se concentrează pe probleme emoționale, sociale, situații de criză, patologie somatică în care sunt implicați factori psihologici, probleme care apar ca urmare a unor situații stresante de viață, sau probleme asociate cu mediul educațional, profesional sau familial. Rolul consilierii este acela de remediere, pervenire și educare în scopul optimizării, autocunoașterii personale, creșterii încrederii în sine, deblocării resurselor personale și de coping, pentru prevenirea sau remiterea problemelor emoționale, cognitive, sau de comportament. Este o activitate suportivă, de intervenție limitată și precisă.
Este o ramură a psihologiei care se concentrează pe evaluarea, diagnosticarea, tratarea și prevenirea tulburărilor mintale și emoționale: intervenții terapeutice individuale, de grup sau familiale (adesea în colaborare cu alți profesioniști din domeniul sănătății pentru a oferi un tratament complet și integrat); evaluare psihologică clinică : nivel de inteligență, profil de personalitate, orientare școlară pentru copii CES; aviz psihologic de evaluare și psihodiagnostic clinic (apt/inapt) pentru: FIV (fertilizare in virto), asistent maternal, adopție etc; rapoarte de evaluare (copil, adult, vârstnic).
Este o formă eficientă de psihoterapie în care mai mulți participanți cu probleme similare se întâlnesc regulat pentru a discuta și a lucra împreună sub ghidajul terapeutului. Grupurile sunt formate pe categorii de vârstă (copii, adolescenți, adulți), pe probleme specifice cum ar fi: depresie și anxietate, probleme de relație și comunicare, stres posttraumatic, probleme legate de abuzul de substanțe, dificultăți de adaptare și stres, gestionarea emoțiilor, dezvoltare personală.
Cred cu tărie că fiecare persoană are capacitatea de a se dezvolta și de a găsi soluții pentru propriile provocări. Valorile mele reflectă angajamentul de a oferi un spațiu sigur, empatic și nonjudicativ. Fiecare demers terapeutic este bazat pe încredere, colaborare, ghidaj și adaptare la propriile nevoi.
Respectarea discreției și protejarea informațiilor oferite în terapie.
Abordare bazată pe formare continuă și de bune practici în psihologie
Fiecare pas mic poate deschide calea spre transformare. Împreună, descoperim resursele interioare și construim un drum spre echilibru și încredere.
Ai întrebări sau vrei să programezi o sesiune? Sunt aici să te ascult și să te ajut. Apelează acum pentru a face primul pas către sprijinul de care ai nevoie!
Fiecare persoană merită sprijin personalizat și un partener de încredere în procesul de schimbare. Îmi dedic toată atenția pentru a crea un mediu sigur, empatic și profesionist, unde să găsești răspunsuri, echilibru și noi perspective.
Fiecare sesiune este adaptată nevoilor tale unice.
Construiesc un mediu non-judicativ, în care te simți înțeles.
Fiecare poveste este unică, la fel și procesul prin care trecem împreună. Testimonialele celor care au ales să lucreze cu mine reflectă nu doar rezultatele obținute, ci și încrederea, sprijinul și transformările semnificative pe care le-au experimentat. Fie că este vorba despre îmbunătățirea relațiilor de cuplu, descoperirea propriilor resurse sau clarificarea direcției profesionale, fiecare sesiune este un pas înainte către o viață mai echilibrată și împlinită.
