Mă bucur să te cunosc!
Sabina Chachula – Psiholog și Psihoterapeut
Numele meu este Sabina Chachula și sunt consilier, psiholog clinician și psihoterapeut în formare, specializat în psihoterapie sistemică de familie și cuplu.
Viziunea Mea despre Schimbare
Schimbarea este un proces de lungă durată, constant și necesar pentru dezvoltarea personală și emoțională. Folosesc adesea metafora picăturilor de apă pentru a ilustra modul în care schimbările mici și constante pot duce la transformări semnificative în timp.
Ce reprezintă
Metafora picăturilor de apă?
Așa cum picăturile de apă cad constant pe o suprafață, micile schimbări și acțiuni repetate în timp pot eroda obstacolele și pot duce la rezultate semnificative. Persistența și consistența sunt esențiale pentru a vedea progresul.
Fiecare picătură de apă poate părea nesemnificativă de una singură, dar împreună, ele pot forma râuri și chiar modela peisaje. Similar, acțiunile și schimbările mici, cumulate în timp, pot avea un impact major asupra vieții noastre.
Apa își găsește mereu drumul, indiferent de obstacole. La fel, adaptabilitatea și flexibilitatea în fața schimbărilor ne permit să găsim soluții și să avansăm, chiar și atunci când întâlnim dificultăți.
Formarea unei stalactite sau a unui canion de către apă necesită mii de ani. Aceasta subliniază importanța răbdării și a înțelegerii că schimbările semnificative necesită timp. Este esențial să avem răbdare și să ne menținem angajamentul față de procesul de schimbare.
Deși fiecare picătură de apă este mică, împreună, ele pot avea o putere incredibilă. Schimbările mici și constante pot transforma complet viețile noastre, conducând la creștere personală și dezvoltare.
Educație și formare profesională
Pasiune pentru învățare, dedicare pentru excelență
Cunoștințele și experiența pe care le aduc în sesiunile de consiliere și psihoterapie sunt rezultatul unui parcurs educațional solid și al unei pregătiri continue. Mă angajez să îmi îmbunătățesc constant competențele pentru a oferi sprijin de calitate, bazat pe cele mai noi descoperiri și practici în domeniu. Studiile mele reflectă dorința de a crea un impact real în viețile celor care îmi solicită ajutorul:
- Master Psihologie Clinică și Consiliere Psihologică, Universitatea Hyperion București
- Licenţă in psihologie: Universitatea Hyperion din Bucuresti, Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei
- Scoala Sistemica de Formare in Psihoterapie - Gamma Institute - Formare in psihoterapie sistemică de familie si cuplu - acreditată CPR
- Stagiul de voluntariat în cadrul Școlii Sistemice de Formare – în perioada pandemiei
Cursuri și conferințe
- Trauma Psihică - Recunoastere si Vindecare
- Dinamica relației în cuplu când apar copiii
- Spațiul de siguranță în cuplu
- Nevoi de relație în cuplu
- Utilizarea metaforelor în demersurile de consiliere și terapie
- Coparentalitatea post-divort. Strategii integrative
- Sindromul BURNOUT - diagnostic diferențial și factori de risc
